Warum Jiu-Jitsu?

Immer wieder klagen El- tern über Gewalt unter Kindern und Jugendlichen. Wehrlosigkeit wirkt he- rausfordernd auf gewalt- bereite Jugendliche und Erwachsene, die war- scheinlich schon aus der Körpersprache des Opfers die Wehrlosigkeit spüren.

Ein Teufelskreis für Betroffene.

Disziplin

Unsere Dojo-Regeln ver- langen gegenseitigen Res- pekt und Höflichkeit, so- wie konzentriertes Lernen und regelmäßes Erschei- nen aber auch Sauberkeit und Ordnung.

Kondition

Wir betreiben eine inten- sive Aufwärmgymnastik als Vorbereitung auf un- sere Selbstverteidigungs- techniken. Dieses wirkt konditionssteigernd und gleichzeitig als Schutz vor Sportverletzungen.

Koordination

• Richtiges Fallen will ge- lernt sein! In der Fall- schule verbessern Kinder und Erwachsene ihr Gleichgewichtsgefühl und lernen den Körper unter Kontrolle zu halten.

Beweglichkeit

• Nach und nach verbessert sich, durch das Training, die Gelenkigkeit und an- fänglich schwierige Übun- gen, können kinderleicht bewältigt werden.

Selbstvertrauen

Wir trainieren Techniken der Selbstverteidigung! Sie lernen, wie Sie effektiv Angriffe mit Messern oder Stöcken abwehren können.